DELISH KITCHEN

あさりの旨味たっぷり♪

あさりだしうどん

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    -

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さっぱりおだしのあさりうどん! 旬のキャベツもたっぷり摂れてヘルシー♪ 本つゆがあさりの旨味を引き立てます♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    あさりは砂抜きし、殻と殻をこすり合わせてよく洗う。

  2. 2

    キャベツはひと口大に切る。黄パプリカは3cmの長さの薄切りにする。にんにくは薄切りにする。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、うどんを入れて袋の表記時間通りゆで、冷水でしめて、水気を切る。

  4. 4

    鍋にサラダ油、にんにくを入れて熱し、にんにくの香りが出てきたら、あさり、キャベツ、パプリカを加えて炒める。

  5. 5

    キッコーマン濃いだし本つゆ、水を加えて、あさりの口が開くまで煮る。

  6. 6

    器にうどんを盛り、5をかける。

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