さっと炒めるだけ!
豚こまと小松菜の柚子胡椒炒め
調理時間
約15分
カロリー
313kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
8.7g
脂質
19.7g
たんぱく質
20.2g
糖質
7.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚こま切れ肉を使った、旨味たっぷりの炒め物です!柚子胡椒の爽やかな風味が広がります。柚子胡椒の量はお好みで調整してください。
材料 【2人分】
手順
1
小松菜は根元の先を切り落とし、3cm幅に切る。黄パプリカは横半分に切り、1cm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
小松菜、黄パプリカを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
-
(2件)
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