コクのある1品♪
パプリカのくるみ和え
4.0
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
くるみの和え衣が濃厚でお箸がすすみます！さっと作れて彩りも良く、お弁当にもぴったりな1品です。
カロリー
128kcal
炭水化物
15.9g
脂質
7g
たんぱく質
3g
糖質
14g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
パプリカは半分に切り、へたと種を取り除き、縦に薄切りにする。
2
くるみは袋に入れ、めん棒で叩き、細かくする。
3
パプリカを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで1分加熱する。
ポイント
レンジで加熱後、水気があれば切る。
4
ボウルに☆を入れてよく混ぜ、パプリカを加えて混ぜる。くるみを加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。
レビュー
4.0
(4件)
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