具沢山で彩りきれい!
ボンレスハムのそうめんピザ
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調理時間
約30分
費用目安
400円前後
カリッと焼いたそうめん生地に野菜とチーズをのせてピザにアレンジ!ボンレスハムの塩気がポイントです。お好みの野菜でアレンジするのもおすすめ♪見た目もきれいで食べ応えもある一品です。
カロリー
597kcal
炭水化物
48.1g
脂質
34.6g
たんぱく質
20.8g
糖質
44.4g
塩分
4.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り、横に細切りにする。
ポイント
《下準備》オーブンは220℃に予熱する。
2
ボンレスハムは横半分に切り、縦7mm幅に切る。
3
鍋に湯をわかし、そうめんを袋の表示時間通りゆで、氷水で冷やし、水気を切る。
4
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、そうめんを入れて広げ、へらで押しながら弱火で7〜8分程焼き、裏に返して同様に焼く。
ポイント
そうめんがこんがりとするまで焼きましょう。
5
天板にクッキングシートを敷き、4、ピザソースをぬる。トマト、ボンレスハム、ピーマン、コーンの順にのせ、ピザ用チーズをのせて220℃に予熱したオーブンでチーズが溶けてこんがりとするまで5分程焼く。
6
器に5を盛り、こしょう、パセリをちらす。
レビュー
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