1. おつまみにもオススメ!ポテトとシーフードのガリバタ醤油炒め

おつまみにもオススメ!

ポテトとシーフードのガリバタ醤油炒め

シーフードの旨味が絡んだじゃがいもがたまりません!お好みで、一味唐辛子をふってもおいしく召し上がれます♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    218kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    じゃがいもは皮をむく。半分に切って5mm幅に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。

  2. 2.

    フライパンにバターの半量(10g)を入れて熱し、じゃがいもを入れて中火で焼き色がつくまで焼き、端に寄せる。

  3. 3.

    残りのバター(10g)、シーフードミックスを加えて炒め、シーフードの色が変わったら☆を加えて炒め合わせる。

  4. 4.

    器に3を盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(3件)

4.3
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  • ミッキー
    とても簡単でおいしかったです!少し塩分が多いかなと感じたので塩は無くても大丈夫そうです🍟