DELISH KITCHEN

見た目はたこ焼き♪

ねぎマヨしいたけ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    103kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    6.3g

  • 脂質

    7.7g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    4.4g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

しいたけを甘辛味で炒めた後、たっぷりのねぎとマヨネーズをかけていただくおつまみレシピ♪七味はお好みの量で調節してください。

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材料 【2人分】

  • しいたけ 6個
  • 細ねぎ 3本
  • マヨネーズ適量
  • 七味唐辛子少々
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1

手順

  1. 1

    しいたけは軸を取り除く。細ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、しいたけを入れて軽く焼いて裏返し、ふたをしてしんなりするまで中火で2分焼く。☆を加えて炒め合わせる。

  3. 3

    器に盛り、マヨネーズをかけ、細ねぎをちらす。お好みで七味唐辛子をふる。

レビュー

-

(2件)
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