DELISH KITCHEN
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あんをかけて熱々しっとり♪

白菜とひき肉の重ね蒸し

4.5

(23件)

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    229kcal

  • 費用目安

    -

  • 炭水化物

    20.7g

  • 脂質

    2.1g

  • たんぱく質

    26.3g

  • 糖質

    17.1g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

カロリー低めな白菜と鶏むねひき肉を使った、冬に食べたいあったかおかずです。ゆず風味のやさしいあんは、満腹感をアップさせ、白菜のおいしさを引き出してくれます♪おつまみにもおすすめの一品です！

冬の低カロリー

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材料 【2人分】

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