DELISH KITCHEN
  1. さっぱりとした♪桜えびと菜の花のめんつゆあえ

さっぱりとした♪

桜えびと菜の花のめんつゆあえ

香ばしい桜えびをたっぷり入れて風味豊かな一品に♪菜の花はレンジで簡単に仕上げましょう!あと一品欲しい時にもオススメです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    70kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    菜の花は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    耐熱容器に菜の花、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分30秒加熱する。水にさらして水気をしっかり切る。

  3. 3.

    ボウルにめんつゆ、ごま油を入れて混ぜ、菜の花、桜えびを加えてあえる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

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