DELISH KITCHEN
  1. ごまの香りがアクセント♪ちくわときゅうりの明太和え

ごまの香りがアクセント♪

ちくわときゅうりの明太和え

ちくわときゅうりの簡単和え物のご紹介!あと一品足りない時の救世主。きゅうりはたたくことで味がからみやすくなります!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    189kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    きゅうりはへたを切り落とし、めん棒などでたたき、食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ちくわは斜め薄切りにする。明太子は真ん中に切り込みを入れ、中身を取り出す。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、ちくわを加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

(44件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • ルニー=クレス
    キクラゲでコリコリ食感をプラス 明太マヨに濃縮出汁を混ぜると あっという間に出来ました。
  • 華うさぎ
    簡単で美味しい一品✨いくらでもぱくぱくいけちゃいそうです😊
  • マリボー
    おつまみに良いですね。
  • R.mama♡
    ちくわがなかったので きゅうりとカニカマで♡ すごく美味しく 家族からまた作ってと言って貰えました! この味はなんでも合いそうです(*^^*)