1. わさびでピリッと仕上げる!長芋の白だしあえ

わさびでピリッと仕上げる!

長芋の白だしあえ

長芋を白だしとわさびであえた手軽に作れる一品です。今回は長芋を細切りにし粘りを出しましたが、輪切りや拍子切りなど好みの切り方で作れ、それぞれ違った食感を楽しめます。辛さはわさびの量で調整できます。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    67kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 長芋 12cm(200g)
  • 白だし大さじ1と1/2
  • わさび小さじ1/4
  • 刻みのり適量

作り方

  1. 1.

    ボウルに白だし、わさびを入れて混ぜる。

  2. 2.

    長芋は皮をむき、横半分に切って細切りにする。1に加えてあえる。

  3. 3.

    器に盛り、刻みのりをのせる。

レビュー

(1件)

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