DELISH KITCHEN

風味豊か!
くるみたっぷり田作り

4.7

調理時間

60

費用目安

-

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くるみが香ばしく香る、くるみたっぷり田作りのご紹介です!スタンダードな田作りにくるみをプラスした一品です。歯ごたえもより良くなって最後まで飽きずに食べられること間違いなしです♪

  • カロリー

    205kcal

  • 炭水化物

    17.2g

  • 脂質

    7.7g

  • たんぱく質

    12.9g

  • 糖質

    16.4g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ごまめ[田作り]30g
  • くるみ [ロースト]20g
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ2

手順

  1. 1

    くるみは粗く刻む。

  2. 2

    フライパンにごまめ、くるみを入れて弱火で熱し、10分ほどから炒りする。取り出し、冷ます。

    ポイント

    ごまめが冷めたらポキッと折れるくらいまでから炒りしましょう。

  3. 3

    2のフライパンの汚れをふきとり、☆を入れ、強めの中火にかけて混ぜる。気泡が大きく、色が濃くなりとろみがついたら火をとめる。2を加えて全体にからめる。

    ポイント

    たれが熱いうちにごまめを加え、手早く丁寧にからめましょう。

  4. 4

    バットに3をのせてくっつかないように広げて冷ます。

    ポイント

    バットがない場合は、お皿で代用してください。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • モーリス

    リピート、あっという間に無くなりました。 大好評でした。
  • 料理上手になりたい

    これは美味しい! お正月でなくても普段から食べたい逸品です♪
  • sorcière

    レシピ通り作るだけで、堅くならず、パリパリの田作りができて驚きです👀 これは毎年作りたいですね~
  • さくら

    簡単でとても美味しく出来ました☺️💕

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