風味豊か！
くるみたっぷり田作り
くるみが香ばしく香る、くるみたっぷり田作りのご紹介です！スタンダードな田作りにくるみをプラスした一品です。歯ごたえもより良くなって最後まで飽きずに食べられること間違いなしです♪
- 調理時間 約60分
カロリー
205kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
くるみは粗く刻む。
2.
フライパンにごまめ、くるみを入れて弱火で熱し、10分ほどから炒りする。取り出し、冷ます。
TIPS
ごまめが冷めたらポキッと折れるくらいまでから炒りしましょう。
3.
2のフライパンの汚れをふきとり、☆を入れ、強めの中火にかけて混ぜる。気泡が大きく、色が濃くなりとろみがついたら火をとめる。2を加えて全体にからめる。
TIPS
たれが熱いうちにごまめを加え、手早く丁寧にからめましょう。
4.
バットに3をのせてくっつかないように広げて冷ます。
TIPS
バットがない場合は、お皿で代用してください。
レビュー
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