トロトロあつあつ!
丸ごと玉ねぎのミートグラタン
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(1件)
調理時間
約50分
費用目安
500円前後
オーブンでじっくり焼いて甘味たっぷりな玉ねぎに仕上げたミートグラタンをご紹介します!玉ねぎの中身はみじん切りにしてミートソースに使うので、無駄なく調理できるのが嬉しいポイント♪中からジュワッと溢れ出す肉汁がたまらないおいしさです!
カロリー
254kcal
炭水化物
22.3g
脂質
12.4g
たんぱく質
13.1g
糖質
19g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
手順
1
《下準備》オーブンを200℃に予熱する。
2
玉ねぎはスプーンで中身をくり抜く。くり抜いた部分はみじん切りにする。
3
ボウルにみじん切りにした玉ねぎ、☆を入れてよく混ぜる(肉だね)。
4
くり抜いた玉ねぎに肉だねを等分に詰める。
5
天板にクッキングシートを敷き、4をのせる。200℃に予熱したオーブンで肉だねと玉ねぎに火が通るまで30分焼く。取り出してピザ用チーズを等分にちらし、さらに5分焼く。
6
パセリをちらす。
レビュー
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(1件)
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