DELISH KITCHEN

ごはんがすすむ♪

きのこの和風煮込みハンバーグ

4.3

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    393kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    23.1g

  • 脂質

    23.6g

  • たんぱく質

    22.7g

  • 糖質

    19.3g

  • 塩分

    3.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

きのこの旨みをたっぷりと感じられる、やさしい味わいのハンバーグです♪めんつゆを使うので味付けも簡単!今夜の晩ごはんにいかがですか?

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。しいたけは根元を切り落とし、軸とかさに切り分けてそれぞれ薄切りにする。えのきは根元を切り落として半分の長さに切り、手でほぐす。

  2. 2

    ボウルにパン粉、牛乳を入れて混ぜ、3分おく。合いびき肉、玉ねぎ、塩こしょうを加えて粘りが出るまでよく混ぜる。

  3. 3

    4等分にして空気を抜きながら小判形にととのえ、真ん中をくぼませる(肉だね)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、肉だねを並べて焼き色がつくまで2〜3分ほど焼く。裏返して焼き色がつくまで2〜3分焼く(ハンバーグ)。

  5. 5

    ★を加えて混ぜ、中火で煮立たせる。しいたけ、えのきを加えて軽く混ぜ、再び煮立ったらふたをして弱火で10分煮る。

  6. 6

    ふたを取り、ハンバーグを取り出す。煮汁に水溶き片栗粉をまわし入れて混ぜる。とろみがつくまで混ぜながら中火で2〜3分加熱する。

  7. 7

    器に水菜、ハンバーグを盛り、ハンバーグに6の煮汁をかける。細ねぎをちらす。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • まちゃみ

    初めて和風ハンバーグを作りました。麺つゆでの煮込みで簡単に出来、えのきやしいたけに味が染み込んでハンバーグが美味しかったです。。水菜を買い忘れたのでレタスで間に合わせました。今度は、盛り付けにも工夫しようかと思います(笑)
  • みちゃん

    きのこはしめじしかなかったので、玉ねぎの薄切りとじゃがいもを加えてみました。 味付け簡単なのに、味が染みてておいしかったです。夫も喜んで食べてました。 トマト缶のハンバーグを作ることが多いのですが、こっちの方が楽で良い!
  • mao

    ヘルシーでとても美味しかったです☺️🍳
  • りんりん

    椎茸をしめじにして作りました♪ きのこあんがとてもいい味でした また作ります(^^)

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