DELISH KITCHEN

さっぱりとした味わい♪

セロリとひき肉のスープ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    101kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    1.8g

  • 脂質

    6.9g

  • たんぱく質

    7.2g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

少ない食材で作れる、簡単スープレシピをご紹介します。ひき肉の旨みが染み出したスープと、セロリの爽やかな風味がやみつきになる♪シンプルなスープなので様々なおかずに合います。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り除き、茎は薄切りにする。セロリの葉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れてほぐしながら肉の色が変わるまで中火で炒める。☆を加えて煮立ったらアクを取り、3分ほど煮る。セロリを加えてしんなりとするまでさっと煮る。

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