さっぱりとした味わい♪
セロリとひき肉のスープ
少ない食材で作れる、簡単スープレシピをご紹介します。ひき肉の旨みが染み出したスープと、セロリの爽やかな風味がやみつきになる♪シンプルなスープなので様々なおかずに合います。
カロリー
101kcal
炭水化物
1.8g
脂質
6.9g
たんぱく質
7.2g
糖質
1.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリは筋を取り除き、茎は薄切りにする。セロリの葉は食べやすい大きさに切る。
2
鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れてほぐしながら肉の色が変わるまで中火で炒める。☆を加えて煮立ったらアクを取り、3分ほど煮る。セロリを加えてしんなりとするまでさっと煮る。
りん