オシャレで簡単!
ハッセルバックれんこん
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調理時間
約40分
費用目安
400円前後
いつものれんこんに一工夫しておしゃれな見た目に♪ おもてなしにもおすすめです。 れんこんを洋風に調理したい時はぜひ作ってみてください!
カロリー
186kcal
炭水化物
18.5g
脂質
11.1g
たんぱく質
3.7g
糖質
16.1g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋にれんこんとかぶるくらいの水を入れて熱し、沸いてから4〜5分茹で、水気を切る。
2
にんにくは半分に切り包丁で潰す。
3
れんこんの両脇に割り箸をおき、2〜3mmの薄さに、最後まで切り落とさないように気をつけながら、切り込みを入れ、水でよく洗う。
4
れんこんの切り込みの中にも入るように、オリーブオイルを全体に塗る。
5
耐熱容器にれんこんとにんにくを入れ、残りのオリーブオイルをかけ、180℃に予熱したオーブンで15分焼く。
6
取り出してバターを塗り、再度180℃に予熱したオーブンで10分ほど焼く。粉チーズ、こしょう、ハーブソルトをふる。
レビュー
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