ピリッと辛い!
れんこんとしめじのペペロン炒め
焼き色がついたれんこんが香ばしい! つい手が伸びてしまう味付けです。 お酒のお供にぴったり!
カロリー
92kcal
炭水化物
8.8g
脂質
6.2g
たんぱく質
1.6g
糖質
6.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
れんこんは食べやすい大きさに切り(小さめ乱切り)、水につけて水気を切る。 しめじは根元を切り、ほぐす。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、おろしにんにく、れんこん、しめじを入れて弱めの中火で炒める。
3
れんこんに焼き色がついたら、☆の調味料を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 菜の花追加、辛味は七味で、しめじの代わりにマッシュルームを。 炒め途中で少しだけ水を入れて蒸し煮にしました。 にんにくを入れすぎました。。が、主人が喜んで食べてくれたのでよし!
ゆき