手軽に作れる!
ホタテと春菊のアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
900円前後
ホタテと春菊を使った簡単アヒージョレシピ♪旨味が溶け出したオイルにバケットなどひたしてお召し上がりください♪すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪
カロリー
684kcal
炭水化物
3.6g
脂質
68g
たんぱく質
11.1g
糖質
1.8g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春菊は葉と茎に切り分けて、葉は食べやすい大きさに切る。茎は斜め薄切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、ホタテを加えてふつふつとするまで中火で煮る。春菊を加えて混ぜ、しんなりするまでさっと煮る。
レビュー
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