ワインのお供におすすめ♪
キャベツの具沢山アヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
えびやベーコン、キャベツを使った食べ応えたっぷりのお手軽アヒージョをご紹介!おうちで簡単にバル気分を味わうことができますよ♪ぜひ一度お試しください。
カロリー
814kcal
炭水化物
3.4g
脂質
81.6g
たんぱく質
13.1g
糖質
2.4g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- むきえび 80g
- ブロックベーコン 70g
- キャベツ(カットしたもの) 80g
- にんにく 1かけ
- 調味料
- オリーブオイル150cc
- 唐辛子(輪切り)適量
- 塩小さじ1/3
手順
1
にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえびは水気をふきとる。ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使っています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらむきえび、ベーコン、キャベツを加えてむきえびの色が変わるまで中火で煮る。
レビュー
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