DELISH KITCHEN

糖質オフ!1人分10.8g♪
チキンとアボカドのボリュームサラダ

4.7

(7件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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カリッと焼いた鶏肉とたっぷりの野菜を合わせたボリューム満点のおかずサラダをご紹介♪酸味のきいたマヨマスタードソースがお肉にからんで絶品です! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    564kcal

  • 炭水化物

    17.2g

  • 脂質

    44.6g

  • たんぱく質

    24.8g

  • 糖質

    10.8g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【1人分】

「鶏もも肉」の基本

「トマト」の基本

「スナップエンドウ」の基本