一人分塩分1.5g以下！
豚バラと野菜のさっぱり重ね蒸し
調理時間
約20分
カロリー
438kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
18.1g
脂質
32.9g
たんぱく質
13.3g
糖質
15.1g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚バラ肉の脂と旨味が具材に染みたおかずのご紹介です！仕上げにレモンの酸味とにんにくを効かせたソースをかけることで塩分控えめでもおいしくいただけます♪
材料 【2人分】
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一人分塩分1.5g以下！
調理時間
約20分
カロリー
438kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
18.1g
脂質
32.9g
たんぱく質
13.3g
糖質
15.1g
塩分
1.2g
豚バラ肉の脂と旨味が具材に染みたおかずのご紹介です！仕上げにレモンの酸味とにんにくを効かせたソースをかけることで塩分控えめでもおいしくいただけます♪
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