DELISH KITCHEN

歯ざわり最高♪

シャキシャキ大根の和風サラダ

4.8

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    69kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    7.9g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    2.3g

  • 糖質

    5.9g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

シンプルだけどおいしい!大根の和風サラダをご紹介♪かつらむきにした大根を繊維にそって千切りにすることで、シャキシャキとした食感を楽しめる一品に仕上がります。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は長さを半分に切り、皮を厚めにむく。親指を包丁に添え、大根をまわしながら厚さ2〜3mmにむく(かつらむき)。大根を広げ、2〜3mm幅の細切りにする。残った部分は、縦2〜3mmに切って切り口を下にし、2〜3mm幅の細切りにする。かいわれは根元を切り落とし、長さを半分に切る。

    ポイント

    かつらむきは力を入れすぎずゆっくりと行い、ケガをしないように注意しましょう。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    器に大根、かいわれを盛り、☆をかけてかつお節をのせる。

レビュー

4.8

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  • み〜〜ちゃん

    簡単に出来ました☺️💘 我が家は、 青じそチューブ+ごまを足しました
  • 簡単でとてもさっぱり感があり美味しい。

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