【えのきの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

【えのきの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

全レシピ管理栄養士監修！シャキシャキ食感がクセになるえのきを使った簡単レシピをたっぷり紹介。人気のおかずやおつまみはもちろん、ご飯ものなどの主食、スープまで幅広くそろい、毎日の献立に手軽に取り入れられるアイデアが満載です♪

90品 (1/ 3ページ)

えのきの簡単肉巻き
- 262kcal
- 約15分
卵とえのきのふんわり炒め
- 180kcal
- 約10分
- ＃えのき
鮭ときのこの照りマヨホイル焼き
- -
- 約15分
わかめとえのきの酢の物
- 34kcal
- 約15分
えのきとキャベツのピリ辛炒め
- 105kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃えのき
えのきと小松菜のからし和え
- 25kcal
- 約5分
- ＃小松菜
- ＃えのき
豚こま肉のスタミナどんぶり
- -
- 約1日
- ＃豚こま切れ肉
- ＃えのき
えのきのバターポン酢あえ
- 60kcal
- 約5分
- ＃えのき
たっぷりきのこの無水キーマカレー
- -
- 約30分

えのきのねぎ塩豚巻き
- 405kcal
- 約15分
きゅうりとえのきの塩昆布和え
- 49kcal
- 約10分
えのきともやしのこしょう炒め
- 128kcal
- 約10分
もやしとえのきの中華卵スープ
- 90kcal
- 約10分
パリパリえのきチーズせんべい
- 254kcal
- 約20分
- ＃チーズ
- ＃えのき
えのきの梅おかかあえ
- 28kcal
- 約5分
- ＃えのき
ブロッコリーと豚肉のしょうが煮
- 344kcal
- 約15分
揚げ豆腐のきのこあんかけ
- 280kcal
- 約20分
- ＃えのき
豚こま切れ肉と小松菜のレンジ蒸し
- 285kcal
- 約10分
えのきとちくわのねぎマヨあえ
- 107kcal
- 約10分
- ＃えのき
冷奴のえのきソースがけ
- 128kcal
- 約10分
- ＃冷奴
- ＃えのき
豆腐とえのきの中華卵スープ
- 111kcal
- 約10分
キャベツとえのきの中華卵スープ
- 92kcal
- 約10分
からし菜とえのきのおひたし
- 60kcal
- 約10分
- ＃えのき
- ＃お浸し
えのきのピリ辛マヨあえ
- 65kcal
- 約5分
- ＃えのき
豆苗とえのきの卵スープ
- 68kcal
- 約10分
ニラとえのきの中華卵スープ
- 85kcal
- 約10分
水菜とえのきの中華卵スープ
- 88kcal
- 約10分
えのきと玉ねぎの中華卵スープ
- 92kcal
- 約10分
チンゲン菜とえのきの中華卵スープ
- 87kcal
- 約10分
豚バラとえのきの和風パスタ
- 833kcal
- 約15分

1
2
3

関連キーワード

新着記事

もっと見る