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60分〜
#鶏もも肉
#油揚げ
#三つ葉
#炊き込みご飯
#鮭・サーモン
#さつまいも
376kcal
約30分
#いなり寿司
184kcal
約10分
#手まり寿司
#豚バラ薄切り肉
380kcal
#厚揚げ
74kcal
#はんぺん
65kcal
約15分
#切り干し大根
#お浸し
255kcal
約40分
#にんじん
#しいたけ
372kcal
#あたたかい蕎麦
#長芋・山芋
#納豆
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
32kcal
#吸い物
324kcal
#大根
#にゅうめん
38kcal
#味噌汁
#ハマグリ
355kcal
#鶏肉
50kcal
#なす
#ハム
#しょうが
68kcal
655kcal
#ちらし寿司
441kcal
141kcal
#豆腐
#えのき
#湯豆腐
166kcal
#れんこん
223kcal
約20分
#お祝い・パーティ寿司
478kcal
28kcal
約5分
#もやし
246kcal
#豚こま切れ肉
#しめじ
303kcal
約120分
#混ぜご飯
53kcal
#きのこ
114kcal
#しらす
293kcal
320kcal
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