2
149kcal
約30分
#三つ葉
#卵焼き
28kcal
約5分
#もやし
39kcal
約10分
#にんじん
#里芋
#吸い物
45kcal
#なめこ
#お浸し
336kcal
約60分
#大豆
#炊き込みご飯
324kcal
約15分
#大根
#にゅうめん
29kcal
#和え物(野菜)
-
#豚バラ薄切り肉
355kcal
#鶏肉
50kcal
#なす
#ハム
#しょうが
60分〜
#鶏もも肉
#油揚げ
#親子丼
451kcal
441kcal
63kcal
#たけのこ
560kcal
73kcal
223kcal
約20分
#お祝い・パーティ寿司
49kcal
#しらす
323kcal
#豚ロース薄切り肉
358kcal
#鮭・サーモン
#混ぜご飯
478kcal
380kcal
#厚揚げ
246kcal
#豚こま切れ肉
#しめじ
303kcal
約120分
293kcal
65kcal
#切り干し大根
255kcal
約40分
#しいたけ
376kcal
#貝類
#あたたかい蕎麦
327kcal
#雑炊・おじや
#もずく