2
348kcal
約15分
#なす
#かぼちゃ
#天ぷら
311kcal
346kcal
約30分
#香味野菜
#もずく
249kcal
#ねぎ
214kcal
#えのき
#海苔
178kcal
約20分
#大根
113kcal
#エリンギ
192kcal
#ズッキーニ
137kcal
#春菊
117kcal
#ピーマン
95kcal
#みょうが
82kcal
#いんげん
73kcal
320kcal
#里芋
529kcal
136kcal
約10分
420kcal
163kcal
#山菜
146kcal
419kcal
#ししとう
538kcal
#トマト
157kcal
#きゅうり
#米粉
-
#お肉のおかず
220kcal
#じゃがいも
110kcal
188kcal
#しめじ
331kcal
#れんこん
358kcal
151kcal
#野菜のおかず
天ぷら粉