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882kcal
約15分
#鶏肉
#じゃがいも
#アヒージョ
839kcal
#ピーマン
764kcal
#ほうれん草
#ソーセージ
#焼き物(肉)
456kcal
約20分
#長芋・山芋
#しいたけ
690kcal
#たこ
#エリンギ
903kcal
#白菜
683kcal
823kcal
#玉ねぎ
811kcal
#ベーコン
778kcal
676kcal
#ねぎ
#ホタテ
722kcal
#えび
817kcal
#アボカド
770kcal
#マッシュルーム
772kcal
774kcal
#ゴーヤー
694kcal
836kcal
#アスパラ
697kcal
695kcal
679kcal
682kcal
812kcal
681kcal
#しめじ
864kcal
#チーズ
678kcal
707kcal
#ブロッコリー
756kcal
#枝豆
543kcal
約10分
#里芋
708kcal
#とうもろこし
#牡蠣