377kcal
約30分
＃手羽元
＃大根
＃煮物(肉)
492kcal
約60分
＃豚バラブロック肉
＃角煮
348kcal
＃キャベツ
＃合いびき肉
＃ロールキャベツ
343kcal
664kcal
＃じゃがいも
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃牛タン
＃ビーフシチュー
414kcal
約40分
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃肉じゃが
882kcal
約50分
432kcal
＃れんこん
168kcal
＃イカ
＃煮物(魚介)
＃しょうが
267kcal
307kcal
＃里芋
313kcal
＃牛肉
＃牛すじ煮・もつ煮
＃手羽先
＃ねぎ
＃サムゲタン
143kcal
269kcal
＃ごぼう
＃こんにゃく
＃筑前煮
292kcal
約20分
＃鶏もも肉
283kcal
-
＃チーズ
＃トマト
＃新玉ねぎ
493kcal
＃ポトフ
496kcal
＃豚肉
314kcal
約半日
＃豚ロース肉
＃煮豚・チャーシュー
386kcal
781kcal
