44kcal
約15分
＃ほうれん草
＃わかめ
235kcal
約30分
＃白菜
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
117kcal
＃卵スープ
135kcal
約20分
＃にんじん
＃しいたけ
＃中華スープ
64kcal
約10分
176kcal
＃大根
110kcal
＃小松菜
416kcal
＃豚ひき肉
196kcal
＃スープ・汁物・シチュー
＃鶏もも肉
＃れんこん
85kcal
＃チンゲン菜
66kcal
192kcal
55kcal
＃えのき
79kcal
178kcal
146kcal
＃キャベツ
170kcal
340kcal
＃豚肉
168kcal
148kcal
202kcal
＃もやし
＃ハム
73kcal
92kcal
269kcal
＃春菊
34kcal
約5分
205kcal
＃しめじ
197kcal
124kcal
＃ブロッコリー
＃とうもろこし
165kcal
＃しょうが
1
…
