318kcal
約15分
#レタス
#ねぎ
#春雨
#春雨スープ
69kcal
約10分
#ほうれん草
#しいたけ
#中華スープ
235kcal
約30分
#白菜
#鶏ひき肉
135kcal
約20分
#にんじん
117kcal
#卵スープ
176kcal
#大根
64kcal
66kcal
#わかめ
416kcal
#豚ひき肉
146kcal
#キャベツ
192kcal
110kcal
#小松菜
79kcal
170kcal
178kcal
#チンゲン菜
78kcal
148kcal
143kcal
#さつまいも
197kcal
85kcal
92kcal
340kcal
#豚肉
202kcal
#もやし
55kcal
#えのき
124kcal
#ブロッコリー
#とうもろこし
165kcal
#しょうが
168kcal
32kcal
34kcal
47kcal
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