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83kcal
約10分
#油揚げ
#ねぎ
#味噌汁
97kcal
約15分
#きのこ
#豆類
89kcal
#れんこん
#しめじ
125kcal
#豆腐
#しいたけ
134kcal
#じゃがいも
#キャベツ
47kcal
181kcal
#水菜
188kcal
#鮭・サーモン
65kcal
#長芋・山芋
#わかめ
171kcal
約30分
#なす
#かぼちゃ
174kcal
#厚揚げ
110kcal
#豚こま切れ肉
#もやし
87kcal
#切り干し大根
#煮物(野菜)
165kcal
#えのき
#サバ缶
78kcal
#えび
71kcal
#大根
#トマト
50kcal
#なめこ
109kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
52kcal
#かぶ
74kcal
38kcal
#三つ葉
#ハマグリ
92kcal
82kcal
#ベーコン
#白菜
94kcal
68kcal
#玉ねぎ
80kcal
#チンゲン菜
179kcal
大根 味噌汁
なめこ 味噌汁
白菜 味噌汁
さつまいも 味噌汁
ほうれん草 味噌汁
キャベツ 味噌汁
里芋 味噌汁
小松菜 味噌汁
あさりの味噌汁