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538kcal
約30分
#鶏もも肉
#にんじん
#ピーマン
#唐揚げ
294kcal
約15分
517kcal
約40分
507kcal
約20分
-
約50分
#鶏肉
274kcal
約10分
#細ねぎ
#玉ねぎ
425kcal
413kcal
376kcal
483kcal
#豚肉
#ねぎ
173kcal
611kcal
#ごぼう
201kcal
#鶏むね肉
619kcal
404kcal
174kcal
#イカ
403kcal
342kcal
494kcal
337kcal
#しょうが
399kcal
#豚ロース肉
360kcal
#豚ロース薄切り肉
851kcal
#豆腐
#大根
440kcal
412kcal
#ささみ
#新玉ねぎ
唐揚げ 鶏肉
唐揚げ丼