4
143kcal
約20分
#たこ
#唐揚げ
517kcal
約40分
#鶏もも肉
537kcal
#にんにく
236kcal
#ささみ
-
約30分
#鶏むね肉
約90分
433kcal
#ごぼう
619kcal
380kcal
538kcal
#にんじん
#ピーマン
274kcal
約10分
#細ねぎ
377kcal
526kcal
#ねぎ
201kcal
460kcal
約45分
588kcal
約半日
#豚ロース厚切り肉
313kcal
約60分
#牛肉
108kcal
約15分
534kcal
412kcal
394kcal
#ブリ
401kcal
231kcal
369kcal
162kcal
#鶏肉
174kcal
約50分
#手羽先
279kcal
#なす
#豚バラ薄切り肉
345kcal
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唐揚げ 鶏肉
唐揚げ丼