2
24kcal
約5分
#昆布
#しょうが
43kcal
#もやし
#わかめ
#味噌汁
100kcal
#トマト
#中華スープ
#もずく
61kcal
約10分
#ねぎ
44kcal
約15分
#ほうれん草
#かぶ
111kcal
#春雨
#春雨スープ
70kcal
#えのき
196kcal
#油揚げ
15kcal
#きのこ
#吸い物
#海苔
54kcal
#オクラ
28kcal
#豆腐
215kcal
約30分
#鶏ひき肉
#ひじき
#しじみ
46kcal
#玉ねぎ
#エリンギ
20kcal
#豆苗
226kcal
143kcal
#鶏むね肉
229kcal
#鶏もも肉
80kcal
#みょうが
33kcal
32kcal
133kcal
37kcal
#長芋・山芋
31kcal
68kcal
#レタス
66kcal
#アスパラ
29kcal
#海藻
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