2
367kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#にんじん
163kcal
約10分
#ツナ缶
#きゅうり
100kcal
#オクラ
#なす
201kcal
#玉ねぎ
585kcal
約20分
#豚肉
#スナップエンドウ
約30分
#たけのこ
52kcal
約5分
423kcal
#まいたけ
364kcal
#豚ひき肉
211kcal
#じゃがいも
353kcal
#ピーマン
219kcal
#チンゲン菜
535kcal
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
379kcal
#鶏むね肉
239kcal
203kcal
#ベーコン
#しょうが
106kcal
#ブロッコリー
289kcal
#ささみ
#チーズ
#大葉
#ししとう
45kcal
#きのこ
#小松菜
-
317kcal
157kcal
352kcal
#香味野菜
#鶏ひき肉
49kcal
#みょうが
446kcal
#ズッキーニ
232kcal
574kcal
#もやし
193kcal
#油揚げ
#ねぎ
#納豆
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