6
334kcal
約30分
#なす
#厚揚げ
248kcal
約10分
#かぶ
254kcal
約20分
#じゃがいも
#チーズ
-
約15分
#豚肉
397kcal
#豚バラ薄切り肉
407kcal
#白菜
#ねぎ
351kcal
#しいたけ
#鶏ひき肉
286kcal
213kcal
#鶏肉
#大根
398kcal
#さつまいも
595kcal
#鶏もも肉
#ツナ缶
204kcal
#ピーマン
291kcal
#豚ひき肉
#たけのこ
126kcal
#はんぺん
386kcal
#合いびき肉
319kcal
#長芋・山芋
356kcal
#豚ロース薄切り肉
409kcal
185kcal
#なめこ
442kcal
103kcal
#えのき
389kcal
#ごぼう
302kcal
#エリンギ
263kcal
#キャベツ
295kcal
#枝豆
259kcal
56kcal
101kcal
149kcal
#イカ
#きゅうり
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