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339kcal
約20分
#豚ひき肉
#キャベツ
#春雨
#野菜炒め
410kcal
#ピーマン
229kcal
約15分
#もやし
362kcal
#鶏もも肉
#たけのこ
269kcal
約10分
#鶏ひき肉
447kcal
#長芋・山芋
#豚バラ薄切り肉
546kcal
#豚肉
#じゃがいも
259kcal
#チンゲン菜
522kcal
#トマト
#なす
322kcal
#スナップエンドウ
345kcal
508kcal
約30分
#さつまいも
184kcal
#炒め物(野菜)
428kcal
#厚揚げ
202kcal
#小松菜
280kcal
#豚こま切れ肉
#ほうれん草
253kcal
#香味野菜
#ねぎ
166kcal
#えび
90kcal
384kcal
196kcal
#レタス
#イカ
193kcal
434kcal
418kcal
222kcal
#ささみ
278kcal
#鶏むね肉
#パプリカ
510kcal
149kcal
#菜の花・菜花
365kcal
#にんじん
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