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668kcal
約30分
＃鶏もも肉
＃唐揚げ
65kcal
約15分
＃鶏ひき肉
＃ナゲット
489kcal
341kcal
約20分
＃鶏むね肉
＃えのき
425kcal
約50分
619kcal
345kcal
＃豚こま切れ肉
＃香味野菜
72kcal
約60分
163kcal
＃とうもろこし
251kcal
＃チーズ
＃フライドチキン
85kcal
約10分
＃鶏肉
＃もやし
＃竜田揚げ
136kcal
＃たけのこ
431kcal
＃油淋鶏
611kcal
＃豚肉
＃ごぼう
696kcal
約90分
143kcal
＃たこ
-
＃プリン
＃ささみ
＃ベーコン
＃レタス
＃チキン南蛮
503kcal
313kcal
＃サバ
394kcal
＃ブリ
496kcal
507kcal
245kcal
約40分
＃大豆加工品
329kcal
398kcal
＃ねぎ
＃じゃがいも
＃揚げ物（野菜）
