4
361kcal
約90分
＃豚肉
＃牛すじ煮・もつ煮
502kcal
約30分
＃鶏もも肉
＃煮物(肉)
-
＃里芋
511kcal
約40分
＃大根
356kcal
＃なす
687kcal
約120分
＃牛肉
506kcal
約20分
＃角煮
約10分
＃豚バラブロック肉
546kcal
約50分
＃にんにく
＃煮豚・チャーシュー
310kcal
＃豚バラ薄切り肉
244kcal
＃厚揚げ
＃かぶ
588kcal
377kcal
＃牛かたまり肉
225kcal
949kcal
374kcal
441kcal
＃手羽元
496kcal
約60分
372kcal
＃玉ねぎ
438kcal
＃ごぼう
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
412kcal
＃白菜
＃ねぎ
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
135kcal
＃豚ヒレ肉
344kcal
＃水菜
568kcal
646kcal
336kcal
495kcal
＃香味野菜
307kcal
＃手羽先
＃キャベツ
620kcal
489kcal
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