4
361kcal
約90分
#豚肉
#牛すじ煮・もつ煮
567kcal
約40分
#豚バラブロック肉
#ラフテー
721kcal
180分〜
703kcal
約50分
#角煮
458kcal
#ねぎ
#煮物(肉)
377kcal
約30分
#牛かたまり肉
452kcal
約60分
#煮豚・チャーシュー
789kcal
#ごぼう
#こんにゃく
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
169kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
212kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#大根
425kcal
#手羽中
355kcal
#手羽先
951kcal
244kcal
#厚揚げ
#かぶ
-
353kcal
#鶏もも肉
#さつまいも
348kcal
#豆腐
#玉ねぎ
441kcal
#手羽元
241kcal
326kcal
646kcal
276kcal
413kcal
#鶏むね肉
301kcal
#牛肉
#ししとう
492kcal
約120分
#香味野菜
393kcal
#豚ひき肉
499kcal
342kcal
#ささみ
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