4
135kcal
約30分
#豚ヒレ肉
#煮豚・チャーシュー
409kcal
約40分
#手羽元
#煮物(肉)
502kcal
#鶏もも肉
493kcal
#角煮
832kcal
#さつまいも
#チンゲン菜
416kcal
約15分
#豚肉
#白菜
406kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#ほうれん草
#厚揚げ
290kcal
#かぼちゃ
#鶏ひき肉
703kcal
約50分
#豚バラブロック肉
509kcal
約90分
360kcal
約20分
#手羽中
359kcal
#大根
376kcal
#牛肉
#れんこん
473kcal
#手羽先
343kcal
#きのこ
#豚バラ薄切り肉
374kcal
#鶏むね肉
357kcal
378kcal
#じゃがいも
352kcal
#えのき
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
286kcal
約1日
#ねぎ
-
約120分
433kcal
#豆腐
293kcal
#なす
309kcal
#里芋
#香味野菜
384kcal
#玉ねぎ
#しめじ
789kcal
#ごぼう
#こんにゃく
747kcal
180分〜