5
349kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#ごぼう
#ねぎ
#煮物(肉)
326kcal
#にんじん
#しいたけ
#枝豆
#鶏ひき肉
373kcal
約15分
#鶏むね肉
#キャベツ
393kcal
#豚ひき肉
#厚揚げ
342kcal
#ささみ
297kcal
約60分
#豚肉
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
212kcal
#大根
135kcal
約30分
#豚ヒレ肉
#煮豚・チャーシュー
230kcal
#なす
506kcal
#角煮
336kcal
約45分
#鶏もも肉
458kcal
約50分
301kcal
#ししとう
413kcal
394kcal
#ひき肉
352kcal
#えのき
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
346kcal
#オクラ
320kcal
#お肉のおかず
347kcal
#しょうが
951kcal
180分〜
#豚バラブロック肉
747kcal
244kcal
#かぶ
489kcal
約120分
250kcal
約90分
421kcal
#玉ねぎ
#こんにゃく
#合いびき肉
343kcal
#きのこ
#豚バラ薄切り肉
225kcal
267kcal
169kcal
374kcal
約40分
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