5
244kcal
約20分
#厚揚げ
#かぶ
#煮物(肉)
394kcal
約30分
#豚ひき肉
#ひき肉
379kcal
約40分
#手羽先
#大根
-
約90分
#豚肉
511kcal
450kcal
#鶏もも肉
#じゃがいも
377kcal
#牛かたまり肉
546kcal
約50分
#にんにく
#豚バラブロック肉
#煮豚・チャーシュー
261kcal
#牛すじ煮・もつ煮
276kcal
#豚こま切れ肉
#ごぼう
326kcal
357kcal
344kcal
約10分
#水菜
#豚バラ薄切り肉
420kcal
#れんこん
#白菜
168kcal
#鶏ひき肉
#しょうが
343kcal
#にんじん
#ねぎ
425kcal
#手羽中
189kcal
約120分
#牛肉
265kcal
353kcal
#さつまいも
325kcal
383kcal
433kcal
#レタス
298kcal
312kcal
約15分
#いんげん
945kcal
#角煮
588kcal
402kcal
499kcal
#手羽元
#こんにゃく