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1日分のビタミンAが摂れる！

鶏レバーときのこのバルサミコ煮

  • 調理時間

    約20分

  • カロリー

    192kcal

  • 費用目安

    600円前後

  • 炭水化物

    10.6g

  • 脂質

    6.5g

  • たんぱく質

    22.1g

  • 糖質

    8.4g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

鶏レバー、きのこをたっぷりと使ってバルサミコ酢で味付けした、おかずにもおつまみにもなる一品です。鶏レバーはしっかりと下処理することで臭みなく、おいしくいただけます♪

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材料 【2人分】

「鶏肉」の基本

「しめじ」の基本

「マッシュルーム」の基本

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