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412kcal
約20分
#白菜
#ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#煮豚・チャーシュー
291kcal
約30分
#手羽元
#キャベツ
#煮物(肉)
365kcal
#玉ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
470kcal
約15分
#大根
#豚バラ薄切り肉
832kcal
#鶏もも肉
#さつまいも
#チンゲン菜
361kcal
約90分
#豚肉
#牛すじ煮・もつ煮
253kcal
#鶏むね肉
366kcal
#豚ひき肉
#油揚げ
394kcal
#手羽先
458kcal
#豚こま切れ肉
#もやし
#角煮
-
#里芋
492kcal
約60分
#豚バラブロック肉
376kcal
#しめじ
#まいたけ
#合いびき肉
414kcal
#チーズ
#かぼちゃ
389kcal
約50分
552kcal
#厚揚げ
309kcal
450kcal
約120分
#豚ロース肉
441kcal
481kcal
180分〜
459kcal
#かぶ
#マッシュルーム
378kcal
404kcal
452kcal
825kcal
753kcal
#ビーフストロガノフ
319kcal
#牛肉
#こんにゃく
281kcal