2
304kcal
約20分
#大根
#合いびき肉
#煮物(肉)
383kcal
約30分
#手羽元
365kcal
#玉ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
603kcal
180分〜
#ねぎ
#豚バラブロック肉
#角煮
432kcal
約90分
#煮豚・チャーシュー
338kcal
#鶏もも肉
#こんにゃく
355kcal
#豚こま切れ肉
#えのき
394kcal
#手羽先
286kcal
#豚肉
#牛すじ煮・もつ煮
450kcal
約120分
#豚ロース肉
-
#わかめ
#鶏ひき肉
#つくね
474kcal
約15分
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
376kcal
#しめじ
#まいたけ
481kcal
428kcal
#しょうが
272kcal
#牛肉
221kcal
#ピーマン
#なす
310kcal
#ごぼう
389kcal
約50分
371kcal
#にんじん
395kcal
#豚バラ薄切り肉
452kcal
約60分
348kcal
#豆腐
552kcal
438kcal
352kcal
#鶏肉
#ほうれん草
753kcal
#マッシュルーム
#ビーフストロガノフ
339kcal