3
323kcal
約15分
#なす
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#天ぷら
445kcal
約30分
#豆苗
#かき揚げ
348kcal
#たけのこ
116kcal
397kcal
#チーズ
#玉ねぎ
#大葉
150kcal
約10分
#スナップエンドウ
178kcal
約20分
#大根
360kcal
#さつまいも
#かぼちゃ
#ししとう
112kcal
#みょうが
95kcal
82kcal
#いんげん
556kcal
#えび
#野菜のおかず
443kcal
#ゴーヤー
346kcal
#香味野菜
#もずく
620kcal
#にんじん
507kcal
#モロヘイヤ
362kcal
#オクラ
661kcal
425kcal
631kcal
#豚ロース薄切り肉
537kcal
#しらす
194kcal
#ブロッコリー
419kcal
589kcal
#春菊
783kcal
#ささみ
#ねぎ
523kcal
163kcal
#山菜
571kcal
331kcal
#れんこん
311kcal
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