3
110kcal
約10分
#天ぷら
842kcal
約20分
#にんじん
#ごぼう
#かき揚げ
529kcal
約15分
556kcal
#えび
#野菜のおかず
620kcal
約30分
163kcal
#山菜
425kcal
214kcal
#えのき
#海苔
468kcal
#さつまいも
#大葉
721kcal
#とうもろこし
-
453kcal
#たけのこ
#菜の花・菜花
580kcal
#れんこん
260kcal
212kcal
144kcal
#オクラ
140kcal
#アスパラ
636kcal
#揚げ物(魚介)
91kcal
#チーズ
410kcal
#天ぷら・かき揚げ
464kcal
#いんげん
346kcal
#香味野菜
#もずく
596kcal
#ゴーヤー
507kcal
#モロヘイヤ
661kcal
528kcal
#鶏むね肉
#アボカド
538kcal
#トマト
466kcal
#明太子
537kcal
#しらす
602kcal
#鶏もも肉