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28
627kcal
約30分
#ソーセージ
#サンドイッチ
#焼き物(肉)
289kcal
#じゃがいも
#大根
#おでん
252kcal
#チーズ
#玉ねぎ
#お食事パイ
-
573kcal
約15分
#ピーマン
#ナポリタン
642kcal
#マッシュルーム
243kcal
約20分
#キャベツ
#ポトフ
358kcal
約10分
#ピザ
569kcal
326kcal
#パプリカ
560kcal
#牛肉
#にんじん
#ブロッコリー
#れんこん
#揚げ物(肉)
#揚げ物(野菜)
111kcal
#ミネストローネ
250kcal
#豚ひき肉
362kcal
#春巻き
431kcal
#グラタン
#クリームシチュー
328kcal
#ブリトー
750kcal
約5分
944kcal
#鶏もも肉
#唐揚げ
186kcal
#炒め物(野菜)
726kcal
#新玉ねぎ
#アスパラ
424kcal
#アボカド
494kcal
#豚こま切れ肉
#ステーキ
341kcal
#鶏むね肉
#香味野菜
約90分
#豚ヒレ肉
874kcal
180分〜
#ビーフステーキ
438kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
478kcal
約50分
#ししとう
539kcal
#豚ロース肉
666kcal