402kcal
約15分
#豆腐
#もやし
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#チゲ・キムチ鍋
187kcal
約10分
#ほうれん草
#しめじ
147kcal
#ポトフ
133kcal
#枝豆
223kcal
約30分
#ミネストローネ
521kcal
#キャベツ
#クリームシチュー
233kcal
#じゃがいも
#にんじん
#クリームスープ
73kcal
#豆苗
#コンソメスープ
155kcal
#大豆
422kcal
約20分
#チーズ
#ミックスビーンズ
671kcal
約40分
#鶏もも肉
#照り焼きチキン
84kcal
約5分
#春菊
188kcal
#ピーマン
242kcal
#かぼちゃ
149kcal
#ハンバーグ
346kcal
#スープ・汁物・シチュー
#玉ねぎ
82kcal
#アスパラ
#小松菜
83kcal
#ゴーヤー
78kcal
#ズッキーニ
#野菜のおかず
134kcal
#グリーンピース
86kcal
#ごぼう
93kcal
#切り干し大根
195kcal
#オクラ
203kcal
#カリフラワー
214kcal
#ポタージュ・クリームスープ
225kcal
284kcal
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