187kcal
約10分
#ほうれん草
#ソーセージ
#しめじ
#焼き物(肉)
402kcal
約15分
#豆腐
#もやし
#チゲ・キムチ鍋
233kcal
#じゃがいも
#にんじん
#クリームスープ
223kcal
約30分
#ミネストローネ
133kcal
#枝豆
242kcal
約20分
#キャベツ
#かぼちゃ
#ポトフ
521kcal
#クリームシチュー
155kcal
#大豆
225kcal
422kcal
#ミックスビーンズ
165kcal
#ひよこ豆
#トマトスープ
78kcal
#野菜のおかず
86kcal
#ごぼう
93kcal
#切り干し大根
214kcal
#ポタージュ・クリームスープ
203kcal
#小松菜
284kcal
#春菊
184kcal
#白菜
147kcal
346kcal
約40分
#スープ・汁物・シチュー
#玉ねぎ
149kcal
#ハンバーグ
82kcal
#アスパラ
73kcal
約5分
83kcal
#ゴーヤー
84kcal
#コンソメスープ
#ズッキーニ
#豆苗
134kcal
#グリーンピース
195kcal
#オクラ
#カリフラワー
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