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5
117kcal
約5分
#チーズ
#豆苗
241kcal
#水菜
324kcal
約15分
#ブロッコリー
#カリフラワー
301kcal
#里芋
#アボカド
119kcal
#トマト
#大葉
78kcal
#香味野菜
#たけのこ
213kcal
175kcal
約10分
#キャベツ
#ツナ缶
206kcal
187kcal
#レタス
#鶏ひき肉
116kcal
79kcal
#もやし
#きゅうり
141kcal
123kcal
#ピーマン
#パプリカ
199kcal
#ハム
186kcal
196kcal
#春菊
86kcal
#きのこ
#なす
167kcal
#新玉ねぎ
374kcal
約30分
#じゃがいも
237kcal
#豆類
#ベーコン
87kcal
386kcal
#さつまいも
-
#れんこん
329kcal
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
133kcal
#にんじん
468kcal
#ひよこ豆
74kcal
251kcal