2
54kcal
約5分
#イカ
#刺身
141kcal
約10分
#アジ
116kcal
#ブリ
211kcal
#マグロ
-
117kcal
約30分
49kcal
#えび
96kcal
約20分
76kcal
180分〜
45kcal
189kcal
144kcal
約15分
338kcal
43kcal
172kcal
#ズッキーニ
#みょうが
#しょうが
165kcal
#玉ねぎ
115kcal
#香味野菜
#オクラ
142kcal
#長芋・山芋
#パプリカ
#サンマ
112kcal
146kcal
#チーズ
87kcal
73kcal
#ねぎ
225kcal
428kcal
105kcal
145kcal
35kcal
#貝類
#きゅうり
42kcal
無料アプリで開く