218kcal
約15分
#ごぼう
#揚げ物(野菜)
185kcal
#さつまいも
149kcal
約20分
128kcal
#オクラ
132kcal
#れんこん
171kcal
約50分
227kcal
#里芋
130kcal
#長芋・山芋
272kcal
199kcal
約30分
-
約10分
155kcal
244kcal
#アボカド
136kcal
約40分
#エリンギ
123kcal
#まいたけ
194kcal
#ブロッコリー
289kcal
#じゃがいも
#チーズ
452kcal
205kcal
#きのこ
#香味野菜
#なす
186kcal
286kcal
#大根
157kcal
73kcal
175kcal
#ひらたけ
195kcal
153kcal
80kcal
#ピーマン
#しらす
260kcal
134kcal
234kcal
#こんにゃく
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