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382kcal
約15分
#牛肉
#かぼちゃ
#いんげん
#春雨
183kcal
約30分
#大葉
#豚ロース薄切り肉
344kcal
約40分
#ねぎ
239kcal
#鶏ひき肉
#つくね
398kcal
#トマト
336kcal
#豚ひき肉
#アジアの麺
#チャプチェ
170kcal
約120分
#中華料理
#たけのこ
#春巻き
357kcal
#えび
221kcal
#サラダ
#ハム
#酢の物
327kcal
#ピーマン
530kcal
851kcal
#鶏もも肉
#カオマンガイ
240kcal
#ささみ
281kcal
#キャベツ
#野菜炒め
#しょうが
323kcal
約10分
#豆苗
479kcal
318kcal
#レタス
#春雨スープ
535kcal
#麻婆豆腐
169kcal
397kcal
165kcal
#鮭・サーモン
#生春巻き
173kcal
約20分
#春雨サラダ
368kcal
#もやし
361kcal
287kcal
179kcal
193kcal
255kcal