3
243kcal
約10分
#なす
321kcal
約15分
#トマト
#合いびき肉
403kcal
約20分
#鶏もも肉
#ししとう
292kcal
#きのこ
#玉ねぎ
322kcal
約30分
#じゃがいも
#チーズ
#ベーコン
473kcal
#豚肉
217kcal
453kcal
#豚バラ薄切り肉
635kcal
103kcal
#ピーマン
454kcal
#アスパラ
316kcal
#ズッキーニ
#しょうが
235kcal
#スナップエンドウ
370kcal
426kcal
135kcal
#新しょうが
#えび
277kcal
#鶏むね肉
68kcal
#マッシュルーム
546kcal
411kcal
402kcal
246kcal
#キャベツ
#厚揚げ
338kcal
250kcal
#ブロッコリー
556kcal
#れんこん
339kcal
#ねぎ
368kcal
#牛肉
455kcal
#しめじ
44kcal
#チンゲン菜
269kcal
#もやし
#鶏ひき肉
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