5
75kcal
約15分
＃なめこ
＃中華スープ
542kcal
約50分
＃きのこ
＃ほうれん草
＃クリームシチュー
52kcal
約10分
＃かぶ
＃味噌汁
225kcal
約30分
＃鮭・サーモン
521kcal
約90分
＃牛肉
＃ビーフシチュー
270kcal
＃ベーコン
＃かぼちゃ
＃マッシュルーム
205kcal
＃白菜
＃しめじ
＃鶏ひき肉
243kcal
約20分
＃クラムチャウダー
198kcal
＃しいたけ
186kcal
56kcal
＃えのき
＃コンソメスープ
30kcal
＃大根
21kcal
121kcal
＃豚ひき肉
107kcal
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
76kcal
＃いんげん
114kcal
＃加工肉
＃エリンギ
＃ごぼう
151kcal
219kcal
＃ミネストローネ
-
＃にんじん
＃キャベツ
＃ブロッコリー
＃和え物(野菜)
81kcal
約5分
＃卵スープ
90kcal
89kcal
88kcal
＃オクラ
92kcal
＃玉ねぎ
111kcal
＃豆腐
490kcal
＃鍋料理
＃水菜
＃ねぎ
＃細ねぎ
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
132kcal
＃まいたけ
43kcal
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