135kcal
約20分
＃にんじん
＃しいたけ
＃中華スープ
82kcal
約5分
＃しめじ
＃卵スープ
70kcal
約10分
＃パプリカ
＃エリンギ
51kcal
＃もやし
＃和え物(野菜)
254kcal
＃きのこ
＃なす
96kcal
約15分
＃ブロッコリー
90kcal
＃えのき
81kcal
87kcal
88kcal
＃オクラ
111kcal
＃豆腐
92kcal
＃ほうれん草
12kcal
84kcal
＃チンゲン菜
89kcal
＃キャベツ
110kcal
＃春雨スープ
14kcal
590kcal
＃天津飯
＃トマト
83kcal
＃レタス
86kcal
＃水菜
109kcal
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