3
428kcal
約10分
＃ツナ缶
＃冷たいうどん
456kcal
約30分
＃アスパラ
＃フランスパン・バゲット
142kcal
＃なす
389kcal
約15分
＃香味野菜
145kcal
＃チーズ
＃レタス
＃ヨーグルト
189kcal
約5分
158kcal
＃もやし
＃ナムル
594kcal
＃ナポリタン
169kcal
＃春雨
＃春雨サラダ
229kcal
＃かぼちゃ
153kcal
約20分
＃玉ねぎ
-
＃冷製パスタ
147kcal
＃エリンギ
133kcal
＃キャベツ
＃春の旬野菜
125kcal
＃ズッキーニ
＃大葉
129kcal
＃にんじん
112kcal
＃新じゃがいも
92kcal
＃白菜
＃うどん
＃トマト
38kcal
140kcal
＃春菊
＃お浸し
108kcal
178kcal
＃じゃがいも
81kcal
＃油揚げ
＃カリフラワー
＃和え物(野菜)
274kcal
＃ポテトサラダ
63kcal
87kcal
70kcal
68kcal
79kcal
ツナ缶 パスタ
