レンジで簡単！
ターサイとツナのごま和え

手順

1. 1

   ターサイは3cm幅に切る。

2. 2

   耐熱容器にターサイ、水(分量外:大さじ1)を入れて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして水気を切る。

3. 3

   ボウルに☆を入れて混ぜる。ツナ缶、ターサイを加えてあえる。

   ポイント

   ツナ缶は缶汁を切りましょう。